悦纳自己 健康成长

5月25日下午,顺庆实验小学各中队开展了“悦纳自己,健康成长”心理健康日主题班队活动。“5·25”的谐音即为“我爱我”,意思是接纳自我,尊重自我,认识到自己存在的价值,积极向上,乐观自信,进而用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。该校非常重视学生的心理健康教育工作,希望同学们能够通过活动,得到心灵上的启迪,促进自身心理健康发展。本次心理健康日主题班队活动围绕人际交往、学习心理、情绪管理三大部份开展。

上课伊始,暖场游戏就把大家的情绪调动了起来,同学们乐于参与,积极分享。接下来是丰富多彩的主题活动,小伙伴们更是踊跃参加,在活动中体验,在合作中感悟,在参与中分享。“抱抱游戏”让小朋友们懂得了一个人常怀感恩之心,感谢学习和生活中曾给过自己无私帮助的老师、同学、家人等。“请你对我笑一笑”让小伙伴们体会到了微笑在我们生活中的作用实在是太大了,不仅能让我们自己保持一份好心情,也能让身边的人感到舒服,更能帮助你与身边每一个人和睦相处,带给你许多意想不到的惊喜。“心有千千结”让小伙伴们体会到了生活中会打很多的结,但如果每个人都主动与别人配合,办法总比困难多,世界上没有解不开的心结。与朋友交往时也要学会主动沟通交流,及时打开心结。我的好习惯”让小朋友们在“小镜子照一照”的游戏中,体验到小马虎给我们学习和生活带来的困扰,培养良好的学习习惯。“我们不拖拉”让小朋友们体会到了在学习和生活中不拖拉,养成快静齐的好习惯。 “学会做决定”让同学们学到了在学习时间内,如果有人打扰,学会说不。“我的情绪我做主”让孩子们明白了自然界有潮涨潮落,我们的情绪也会像潮汐一样,有高有低,会来也会走,如果我们以积极的情绪面对学习和生活,那么,我们就会不断地品尝到成功的快乐。“关爱与接纳”让孩子们体会到了需要帮助时的焦虑和得到帮助时的欣慰,以及帮助别人、信任别人的快乐。

此次活动进一步丰富了校园文化,营造了浓厚的心理健康教育氛围,引导了同学们在快乐游戏中觉察、体验、感悟,以积极乐观的心态去学习和生活,有利于学生关爱自己、悦纳自己,健康成长。

 

 

                               供稿:顺庆实验小学 罗立兰